寒い季節がやってくると毎年恐れられている「冷え性」。「冷え性」は女性に多い悩みですが、冷え症に悩む男性も多くなっています。何とか辛い冷え症を改善したいですよね。まずは冷え症の原因を知り、身体の内側から改善するのが理想的。 そこで今回は、冷え性の原因や身体の内側から改善する方法として、冷え性改善に効果的な食べ物（生姜など...

食べ物クイズは、子どもにとって家庭内できる食育。親子のコミュニケーションにも最適！そこで今回は、小学生の低学年向けの食べ物クイズをピックアップしました。 みんな大好きなカレーや冬至に関する3択クイズです。是非大人も食べ物クイズの答えを一緒に考えてみましょう。 食べ物のクイズ。小学生簡単。（カレー3択クイズ） Q1.カ...

食べ物クイズは、子どもにとって家庭内での食育になり、親子のコミュニケーションとしても活用出来ます！小学生の子ども向けの食べ物クイズを出しますが、幼稚園児や保育園児でも食べ物のクイズは人気でおすすめです。 今回は、知っててほしい災害食の食べ物クイズを5問と子ども向けのおやつ（ゼリー）のレシピを紹介します！ 災害食の子ども...

つらい冷え性で悩んでいる方は男女問わず多いですよね。つらい冷え性を改善するには、手のツボを押してみることがおすすめ！手のツボで簡単に 冷え性対策が出来るのです。 そこで、今回は、冷え性の改善の為の手先を温めるツボや、手足の血行を良くする簡単な体操、 ストレッチなどを紹介します！ 冷え性に効くツボ。手のおすすめはここ！ ...