食べ物クイズは、子どもにとって家庭内できる食育。親子のコミュニケーションにも最適ですよ！今回は、小学生の高学年向けの難問食べ物クイズをピックアップしました。 小学生に限らず、大人も豆知識として使えますので、是非考えてみたください。食べ物クイズ小学生難問3択クイズを5問と小学生に不足しがちな豆レシピについても紹介します。...

2017年11月27日（月）放送のNHKきょうの健康では、3つの頭痛（慢性頭痛、片頭痛、緊張型頭痛）の最善の対策がテーマで、まず「片頭痛」についての対策が紹介されます。ツライ片頭痛を感じている方は特に多いです。 他の病気が潜んでいる可能性もあるので、ただの頭痛だと諦めずに予防策を考える必要があるということで、頭痛ダイア...

つらい冷え性を改善するには、まず身体の内側から温めることが必要です。食生活改善の他、運動や冷え性改善グッズによって足や女性の場合は子宮を温めることで血液の循環を良くし、冷え性改善効果が期待できます。 そこで、今回は、冷え性改善におすすめの足や子宮を温めるグッズ、冷え性改善の運動・ストレッチ・足ツボ等について紹介します！...

寒い季節がやってくると毎年恐れられている「冷え性」。「冷え性」は女性に多い悩みですが、冷え症に悩む男性も多くなっています。何とか辛い冷え症を改善したいですよね。まずは冷え症の原因を知り、身体の内側から改善するのが理想的。 そこで今回は、冷え性の原因や身体の内側から改善する方法として、冷え性改善に効果的な食べ物（生姜など...

2017年11月15日（水）放送のガッテン！では、コレステロールの新常識SPとして「レムナントコレステロール」について紹介されました。「レムナントコレステロール」とは、一番厄介なコレステロールで、動脈を痛める力がトップクラス！コレステロールの危険度表はあるのでしょうか。 そこで今回は、ガッテン！で紹介された「レムナント...

2017年11月18日（土）放送のマツコ会議で、凄くインドカレー好きで、食材を見るだけで頭の中でその食材に合うスパイス調合してインドカレーを作れる女性が出演しました！頭が良くなるカレーらしく、受験生必見ですね。 そこで、今回は、マツコ会議で紹介された頭が良くなるカレーのレシピなど紹介します！ スポンサーリンク (ad...

2017年11月16日（木）NHKきょうの健康では、冬の血圧管理術がテーマでおいしい減塩鍋レシピの紹介がありました！冬は毎日でも鍋が食べたくなりますよね。簡単に作れるのも嬉しいお鍋。ただ、塩分の摂りすぎる危険性もある為、減塩鍋レシピを参考においしく健康的な鍋を楽しみましょう。 今回は、NHKきょうの健康で紹介された高血...

2017年11月16日（木）放送の「主治医が見つかる診療所」は、血糖値＆体の糖化を防いで10歳若返るぞ2時間SPです。『10歳若く見られるようになる！』をテーマに、体の老化や様々な病気の原因につながる糖化を防いで、実年齢よりも10歳若返る方法やレシピ等が紹介されます！ そこで、今回は、「主治医が見つかる診療所」で紹介さ...

食べ物クイズは、子どもにとって家庭内できる食育。親子のコミュニケーションにも最適！そこで今回は、小学生の低学年向けの食べ物クイズをピックアップしました。 みんな大好きなカレーや冬至に関する3択クイズです。是非大人も食べ物クイズの答えを一緒に考えてみましょう。 食べ物のクイズ。小学生簡単。（カレー3択クイズ） Q1....

2017年11月15日（水）放送のガッテン！では、コレステロールの新常識SPとして「第3のコレステロール」の存在が明らかになります！「第3のコレステロール」・レムナントは一番厄介なコレステロールで、動脈を痛める力がトップクラスとのこと。 そこで今回は、ガッテン！で紹介された「第3のコレステロール」等コレステロールの新常...